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職安健康促進講座-女性,內外再自信的雙重呵護
演講主題
職安健康促進講座-女性,內外再自信的雙重呵護
演講日期
2025-11-25
演講講者
張益豪 醫師 (沐橙診所院長、白袍人生學院創辦人、普拿疼伏冒全系列代言2023-2027年;衛生福利部耳鼻喉頭頸外科專科醫師、台灣顏面整型重建外科醫學會專科醫師。長期投入臨床照護、醫療溝通、診所經營與醫師職涯教育醫師的老師)
演講說明
本場講座從女性在工作、家庭與自我期待之間的多重角色出發,
討論睡眠、運動、更年期健康、壓力管理與外在自我照顧。影片為
2025
年
11
月
25
日於國立陽明交通大學舉行之健康促進講座。
授權條款
Creative Commons BY-NC-SA 4.0
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